Eric Franklin

2900,00 zł

Eric Franklin is a world-renowned expert in mindful movement, biomechanics, and mental training. He is the creator of the Franklin Method, which combines visualization, dynamic mental imagery, and precise movement techniques to enhance physical performance and prevent injuries. His approach is widely used among dancers, athletes, movement therapists, and instructors of Pilates and yoga.

The author of over 20 books, including Dynamic Alignment through Imagery, he has lectured at prestigious institutions such as the Juilliard School, the Royal Ballet School, and Zurich University of the Arts. His method is applied worldwide, helping to improve posture, coordination, and movement efficiency.

Workshop Schedule:

May 10
• 10:00 AM – 1:30 PM– Workshop 1: Pelvic Power in Motion – Embodied Anatomy for Strength, Balance & Mobility
• 3:00 PM – 6:30 PM – Workshop 2: The Liberated Spine – Embodied Anatomy for Strength, Mobility & Emotional Well-being
• 8:00 PM – Integration dinner for all workshop participants

May 11

• 10:00 AM – 1:30 PM– Workshop 1: Breathe Freely – Unlock the Power of Your Diaphragm, Lungs, and Heart
• 3:00 PM – 6:30 PM – Workshop 2: Move with Ease – Jaw, Neck & Shoulders in Harmony

May 12

• 10:00 AM – 4:00 PM – Dynamic Imagery & Effective Dance Training

Price of the workshops:

1 day:

Early bird: 1250 PLN
Regular price: 1400 PLN

2 days:

Early bird: 2050 PLN
Regular price: 2250 PLN

3 days:

Early bird: 2600 PLN
Regular price: 2900 PLN

Workshops with dancers:

Early bird: 720 PLN
Regular price: 800 PLN

To register for the workshops, send an email to Magda.pilates@gmail.com – specify which workshop you would like to attend. Pay the deposit or the full amount for the workshop you selected. The deposit is half of the total amount. Payments should be made to account number 73105014611000009073176464. The recipient of the transfer is Movimento Pilates Magdalena Nowak Łódź. The title of the transfer should be „Eric Franklin workshops.”
If you need an invoice, please inform me and provide your details!

Category: Bez kategorii

Description

Eric Franklin to światowej sławy ekspert w dziedzinie świadomego ruchu, biomechaniki i treningu mentalnego. Jest twórcą Metody Franklina, która łączy wizualizację, dynamiczne obrazy mentalne i precyzyjne techniki ruchowe w celu poprawy wydajności ciała i prewencji urazów. Jego podejście jest szeroko stosowane wśród tancerzy, sportowców, terapeutów ruchowych oraz nauczycieli pilatesu i jogi.

Autor ponad 20 książek, w tym Dynamic Alignment through Imagery, prowadził wykłady na prestiżowych uczelniach, takich jak Juilliard School, Royal Ballet School czy Zurich University of the Arts. Jego metoda jest stosowana na całym świecie, pomagając poprawić postawę, koordynację i efektywność ruchu.

A to tylko namiastka osiągnięć Erica !!!

Harmonogram warsztatów:

10 maja
•    10:00-13:30 – Część 1: Siła Miednicy w Ruchu – Praktyczne Wykorzystanie Anatomii dla Siły, Równowagi i Mobilności (Pelvic Power in Motion – Embodied Anatomy for Strength, Balance & Mobility)
•    15:00-18:30 – Część 2: Uwolnij swój kręgosłup – Anatomia Ciała dla Siły, Mobilności i Dobrego Samopoczucia (The Liberated Spine – Embodied Anatomy for Strength, Mobility & Emotional Well-being)
•    20:00 – Kolacja integracyjna dla wszystkich uczestników

11 maja
• 10:00-13:30 – Część 1:Oddychaj Swobodnie – Odblokuj Moc Swojej Przepony, Płuc i Serca (Breathe Freely – Unlock the Power of Your Diaphragm, Lungs, and Heart)
• 15:00-18:30 – Część 2: Poruszaj się z łatwością – harmonia między zgryzem, szyją i ramionami (Move with Ease – Jaw, Neck & Shoulders in Harmony)

12 maja
• 10:00-16:00 – Dynamiczne Obrazowanie i Efektywny Trening Tancerza (Dynamic Imagery & Effective Dance Training)

Koszt warsztatów:

1 dzień:

cena 1400 zł

2 dni:

cena 2250 zł

3 dni:

cena 2900 zł

Warsztaty z tancerzami

cena 800 zł

Aby zapisać się na warsztaty, napisz wiadomość na maila Magda.pilates@gmail.com – podaj na jakie warsztaty chcesz się zapisać. Opłać zaliczkę lub całość warsztatów, które wybrałeś. Zaliczka to połowa kwoty całości. płatne na nr na konto nr 73105014611000009073176464. Odbiorca przelewu to Movimento Pilates Magdalena Nowak Łódź. Tytuł” warsztaty Eric Franklin” Jeżeli chcesz fakturę, poinformuj mnie koniecznie i podaj dane!